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Il rischio di infortuni nella corsa

C’è chi corre per passione e chi per rimettersi in forma, ma a prescindere dalla motivazione, si può dire che al giorno d’oggi la corsa è una delle attività fisiche più diffuse tra gli adulti. Purtroppo, la corsa rappresenta anche una fonte ripetuta di sollecitazioni biomeccaniche per il nostro corpo, concentrate soprattutto a livello articolare, […]

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DOLORE CERVICALE: CAUSE ED EFFETTI

La cervicale o in linguaggio medico cervicalgia, è uno dei disturbi più diffuso nella popolazione mondiale. Colpisce un numero sempre maggiore di persone, di ogni sesso ed età. A contraddistinguere questo disturbo è la comparsa di dolore a livello posteriore del collo. Questo dolore, spesso, si irradia alle spalle e talvolta anche alle braccia, rendendo […]

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Un allenamento/esercizio terapeutico innovativo per molti tipi di problematiche.

Un allenamento/esercizio terapeutico innovativo per molti tipi di problematiche Oggi vogliamo porre l’attenzione su una particolare modalità di allenamento/esercizio terapeutico che si sta sviluppando ultimamente nell’ambito riabilitativo ortopedico e sportivo e nell’ambito degli allenamenti specifici di vari sport. I risultati sono notevoli sia come miglioramento delle prestazioni sportive ma anche come prevenzione e cura (fase […]

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L’IMPORTANZA DELLA FISIOTERAPIA SPORTIVA NEL MONDO DELLO SPORT

Oggi parliamo di fisioterapia sportiva. Ma per capire che cos’è la fisioterapia sportiva dobbiamo fare un passo indietro. La fisioterapia è una branca della medicina che si occupa della prevenzione, cura e riabilitazione dei pazienti affetti da patologie o disfunzioni congenite o acquisite in ambito muscoloscheletrico, neurologico e viscerale attraverso molteplici interventi terapeutici, quali: terapia fisica […]

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Correggi la postura e dimentica i dolori cronici

La corretta postura può definirsi sinteticamente come la “deformazione coerente della gravità”, in altre parole la corretta postura altro non è che la posizione più idonea del nostro corpo nello spazio per attuare le funzioni antigravitarie con il minor dispendio energetico sia in deambulazione che in stazionamento; ad essa vengono a concorrere vari fattori (neurofisiologici, biomeccanici, […]

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